Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 101,08g | Hh: 182,89g.
Aamiainen: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi, Schwarzwälder Schinken, Butter, Mischkornbrot. Lounas: Banane, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Päivällinen: Erbsen, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Gut Ponholz Hähnchenschlegel. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|