|
Euch einen schönen gemütlichen Abend mal sehen wie die Nacht heute wird ob die Sorgen und der Stress eine Nacht Wanderung machen ich schicke sie fort.🍷😘🙋
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 118,54g | Prot: 60,85g | Hh: 295,82g.
Aamiainen: Marmelade, Butter, Milka Alpenmilch, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lounas: Plätzchen, Hackfleischsoße, K-Classic Bandnudeln. Päivällinen: Weizenbrötchen, Hengstenberg Fleischsalat, Mandarine. lisää...
|
|
1790 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 1 tunti, TV: n Katsominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Betten - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Dir auch einen schönen Abend und hoffe, dass deine Wünsche in Erfüllung gehen! ✨💫🌙
24 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
Genau, jag' sie weg! Nächtlicher Brainf**k löst leider keine Probleme, sondern macht sie meist nur noch größer, als sie im Endeffekt sind 😕 Wünsche dir eine ruhige Nacht!
24 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
|
🙋♀️... sind deine Sorgen auf Wanderschaft gegangen?
26 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
Ja hab sie im Wald Spaziergang verloren 😂😘🙋
26 tammi 18 jäseneltä: emmra
|
26 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|