Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 48,91g | Hh: 31,22g.
Lounas: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Gekochtes Ei. Päivällinen: Harzer Harzer Käse. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TherealKP
|