Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 96,83g | Hh: 54,34g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Lounas: Магнит Банан, Творог 9%, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
|
|