Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 37,66g | Hh: 70,38g.
Aamiainen: Farmer Feinste Nuss-Variation, BioBio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Päivällinen: Vollkornbrot, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|