Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 95,62g | Hh: 122,15g.
Aamiainen: Мёд, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Апельсин, Кофе. Lounas: Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Самсон Колбаски для Жарки, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Сельдерей. Päivällinen: О'кей Салат "для Всех", Окей Салат Океан. Välipalat/Muut: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|