Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 91,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 75,61g | Hh: 43,41g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Pasta with Meat Sauce, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Päivällinen: Harry's Beef Stroganoff with Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|