|
Топчусь на месте! 😞
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 116,02g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лук, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Избенка Сливки 10%, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Лук, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|