Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 46,63g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Шарлотка Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Суп Фасолевый с Курицей. Päivällinen: ООО ДОКА ВКУСА Хинкали Сочинские, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Творог из Грибка, Веселый Молочник Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|