Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 101,76g | Hh: 216,58g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Nutbutter Кокосовая Паста, Банан, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Мясновъ Мука Миндальная, Кудесница Мука Кукурузная, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Alnatura Хлебцы Рисовые в Тёмном Шоколаде, Болгарский Перец, МакМастер Макароны Рисовые, Сыр Маасдам, Ларец Сыр Легкий. Päivällinen: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Цукини, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Тимоша Козинак Арахисовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|