|
Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 😉☺!
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 60,13g | Hh: 178,27g.
Aamiainen: TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Schinken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Päivällinen: Egle Braune Soße, Butter, Krombacher Radler (Flasche), Kartoffelbrei, Zwiebeln, Schweineleber. Välipalat/Muut: Kirschkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
29 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
|
Guten Morgen! 🙋 Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌼
29 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
|
29 tammi 18 jäseneltä: michi_live
|
Guten Morgen und einen guten Wochenstart! Und wow 1,6 kg? Kraaaaasssss
29 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
29 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Wow was für ein Montagergebnis
29 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
29 tammi 18 jäseneltä: schildi84
|
29 tammi 18 jäseneltä: Karin - Elli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|