Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 73,56g | Hh: 25,60g.
Lounas: Sadia Tender, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Tomates Cereja, Alface. Päivällinen: Sadia Salame tipo Italiano, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Betânia Belle Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|