|
Ich muss wirklich alles aufschreiben und abwiegen. Schätzen klappt nicht.
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 91,32g | Hh: 237,11g.
Aamiainen: Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Äpfel, Weintrauben, Banane, Kiwi, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Vanille. Lounas: Lauch, Schlagsahne, Pellkartoffeln. Päivällinen: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinkerbell_1980
|