Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 53,34g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Harris Teeter Blueberries, 100% Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Publix Key Lime Pie, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Päivällinen: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Venison/Deer Steak. Välipalat/Muut: Emerald Smoked Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|