Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 97,30g | Hh: 173,00g.
Aamiainen: Grapefruit, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Teriyakisoße, Rapsöl, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Cornichons, Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Mischkornbrot. Päivällinen: Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Mischkornbrot, Birnen. Välipalat/Muut: Proteinpulver, Magerquark, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen🙋Schönen Freitag wünsche ich dir😀
02 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|