Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 89,96g | Prot: 90,75g | Hh: 66,72g.
Aamiainen: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ремит Нарезка Карбонад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Freshsecret Морковь По-Корейски, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Päivällinen: Freshsecret Морковь По-Корейски, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Välipalat/Muut: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Хороший День Кольца Кальмара . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|