Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 124,78g | Prot: 52,21g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Milram Burlander, Almette Pur Schalotte Petersilie, Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Alpro Hafer Mandel, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, DM Bio Kokosöl. Päivällinen: Mövenpick Schweizer Schokolade, Mövenpick Feinster Pudding mit Schweizer Schokolade. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Alnatura Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|