Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 83,61g | Hh: 227,58g.
Aamiainen: Grapefruit, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Olivenöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Baktat Tahin, Arabisches Fladenbrot, Bonduelle Kichererbsen, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen. Päivällinen: Sprite Sprite, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Chovi Allioli, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|