Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 69,00g | Hh: 118,78g.
Aamiainen: Каравай Английский Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lounas: Помидоры Черри, La Molisana Спагетти, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Välipalat/Muut: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|