|
5 dagen the new food
iemand mee bekend?
ik eet meer en vetter
Geen honger
en GEEN koekjes avonds
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 38,42g | Hh: 31,37g.
Aamiainen: De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Havermout, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Lounas: AH Advocado, AH Chinese Kool, Lidl Hüttenkäse. Välipalat/Muut: Bifi Bifi. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|