Päiväkirja - deesplayname, 03 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
120,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 52,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2018:
395 kcal Rasva: 23,95g | Prot: 21,33g | Hh: 26,95g.   Aamiainen: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Onions, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), KFC A&W Diet Root Beer (16 oz), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage, Water. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Congrats!!!! 
03 helmi 18 jäseneltä: OneDayAt
Thank you 
06 helmi 18 jäseneltä: deesplayname
Thank you 
06 helmi 18 jäseneltä: deesplayname

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deesplayname


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.