Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 50,02g | Hh: 196,63g.
Aamiainen: Äpfel, Orangen, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Falafel, Hummus, Arabisches Fladenbrot. Päivällinen: Mangos, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|