Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 74,97g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Butter, Vollkorntoast, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Kaffee. Lounas: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Päivällinen: REWE Beste Wahl Hot Dog Brötchen, Aldi Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Mittag einen schönen Sonntag 🙋🌷
04 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|