Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2010
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 110,84g | Hh: 11,83g.
Aamiainen: eas chocolate fudge shake. Lounas: Buffalo Ground Meat, minced garlic, decaffinated green tea, romaine lettuce. Päivällinen: salsa, Natural Cage Free Eggs, chicken sausage, decaf green tea. Välipalat/Muut: pork rinds. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|