Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 84,22g | Hh: 281,89g.
Lounas: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ПК "Коржов". Чиабатта. . Päivällinen: Рогачев Сгущенка, REMIA CV. Майонез «REMIA». с Чёрным Трюфелем., НАО «Дарсил». Соус Перечный «Абхазский»., Домашняя Еда. Полба. Варёная. с Маслом. , Кинто Соус Грузинский, Дикси Варенье Клубничное, Valio Сметана Домашняя 23%, Медовый Дом Малина Дробленая с Сахаром, Блины на Молоке, Свежее Завтра Молоко 1%. Välipalat/Muut: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный. , Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Мандарин, Магнит Хурма, Ананас, Минеола. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|