Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 84,31g | Prot: 122,24g | Hh: 266,44g.
Aamiainen: Harris Teeter Blueberries, 100% Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Little Salad Bar Sweet Kale Chopped Salad Kit. Päivällinen: Great Value Sweet Potato Fries, Caesar Salad with Romaine, Fried Battered Fish. Välipalat/Muut: Promax Storm Chocolate Thunder Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|