Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2811 kcal
|
Rasva: 305,95g | Prot: 129,57g | Hh: 700,81g.
Aamiainen: Raspberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Trader Joe's Coconut Cranberry Granola. Päivällinen: Salmon, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Newman's Own Roasted Garlic Alfredo Pasta Sauce, Great Value Elbows, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Välipalat/Muut: Safeway Blueberry Muffin, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Little Debbie The Original Raisin Creme Pies. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|