Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 108,37g | Prot: 84,89g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aleo Vera Orange-Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier. Päivällinen: Becel Bratfett, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Mettwurst, Spiegelei. Välipalat/Muut: Mandarine, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|