Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 91,65g | Hh: 72,42g.
Aamiainen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Zucchini, Champignons Frisch, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Lauch, Metzger Rinderhüfte. Päivällinen: Champignons, Zucchini, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Metzger Rinderhüfte. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, Kopf hoch das wird schon wieder runter gehen😉Wünsche Dir einen schönen Tag 🙋
08 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Guten Morgen, du schaffst das schon 🙋
08 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen! 🙋 Einfach weiter machen, wird schon wieder 🍀
08 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
|
Guten Morgen und einen schönen Tag, bloß nicht ärgern lassen 🙋♀️
08 helmi 18 jäseneltä: annett s
|
08 helmi 18 jäseneltä: Maraneee
|
08 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|