|
ca descend doucement mais surement en ce fin de semaine on espére un week end light lol
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 100,08g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Isla Délice Délice de Poulet, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lounas: Lune de Miel Miel de Fleurs, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Päivällinen: Tomates, Oeuf, Isla Délice Délice de Poulet, Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Elle & Vire Carré Frais 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|