Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 93,11g | Prot: 73,22g | Hh: 191,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knoblauch, Zwiebeln, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|