Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 144,48g | Hh: 19,01g.
Aamiainen: Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, Cheese Gallery Parmesan Cream, Морской Котик Икра Трески, Омлет или Яичница, Велком Балык Сырокопченый. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|