wie jetzt, hattest du heute geburtstag??? gratuliere
08 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
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@mbktebs neee noch eine Woche 🙈
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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Hallo! Ich bin beeindruckt von deinem Erfolg! Ich sehe du machst ketogene Ernährung. Das will ich auch probieren. Würdest du mir erzählen wie du das so machst und was du so isst zu den einzelnen Mahlzeiten? :)
08 helmi 18 jäseneltä: maggieee5
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Mannometer Sol, du zeigst einfach immer wieder, dass du Keto echt kannst! Du hast fast 50 Kilo verloren, ich drücke fest die Daumen dass du zu deinem Geburtstag ein schönes Geschenk hast.
08 helmi 18 jäseneltä: Riobambena
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Du gibst gerade alles 😁 ich glaube auch, dass du das schaffst 🔝🔝
08 helmi 18 jäseneltä: iffizenker
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Super, Sol! :-) Bis zum Geburtstag ist UNe da!
08 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
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Hallo Sol das schaffst du 👍👏😀🍀
08 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
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Du machst das wirklich großartig! Und ich glaube fest an Dich und Deinen Erfolg!
08 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Das schaffst du mit links sol 💪🤗
08 helmi 18 jäseneltä: roxyisland
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@maggieee Danke sehr! Also ich esse am Tag nicht mehr als 20 g KH dazu Eiweiß und Fett. Ich kann die aber gerne mal per PN genauer schreiben. Wenn du das möchtest, dann schreib mir einfach.
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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@rio Danke dir 🙈 ja das ist meine Diät. Da fühle ich mich so wohl und richtig fit! Ja das ist wirklich unglaublich. Wurde heute auch wieder darauf angesprochen von einem Arzt im Krankenhaus den ich seit 5 Monaten nicht mehr gesehen habe. Der war total von den Socken. Das ist wirklich immer das schönste, wenn den Leuten die Kinnlade runterfällt 😂😂
Dankeschön!!! Ja die Tage power ich noch rein, damit ich das erreiche 😍 schönen Abend dir!
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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@iffizenker ja ich power rein 😂 Danke dir!! 🤗
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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@monesa Danke! Ich hoffe es! Wissen wir schon, welches Tier das sein wird? 😂
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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@calpr dankeschöööööön! Echt lieb von dir!
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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@luise Danke dir 😘 das ist lieb! Hoffe dir geht es wieder besser und du hast deine Auszeit genießen können??? 😘
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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@roxy Dankeschön 😃😁😁😁 ich hoffe es. Ich bin gerade sehr diszipliniert und das wäre wirklich die Krönung - die vorläufige versteht sich 😂
08 helmi 18 jäseneltä: Soleil_87
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08 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Ja der Wahnsinn!!! Ich bin schwer beeindruckt was du da geschafft hast . Kannst richtig stolz auf dich sein 😃👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Mich würde auch interessieren wie du das machst uns was du da so zu deinen Mahlzeiten isst . Mache selbst , bzw. versuche ich es seit ca. 2 Wochen auch mit der Ketogenen , aber finde mich nur schwer rein .
08 helmi 18 jäseneltä: shilakira
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Heftig! Unglaubliche Leistung, Sol... Keto bringt es echt, ich bin auch angetan, esse aber mehr Kalorien. Trotzdem geht es nach und nach runter - und schmeckt 👍 Wer Infos braucht, hier findet Ihr ein paar Links: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - kostenfrei, bitte selben Nutzernamen wie hier verwenden 😉
08 helmi 18 jäseneltä: Viviace
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