Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 88,44g | Hh: 216,79g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aleo Vera Orange-Vanill. Päivällinen: Becel Bratfett, Spiegelei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Salz, Schwarzer Pfeffer, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Blutorange, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|