Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 68,74g | Hh: 200,81g.
Aamiainen: Черкизово Сосиски Сливочные, Био Баланс Кефирный 1%, Омлет с Молоком. Lounas: Clever Кукуруза Сахарная, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. Päivällinen: Мандарины, Оладьи на Кефире, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet15091
|