Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 78,78g | Hh: 99,97g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Аминокислоты, Чай, Льняное Масло, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Песочное Печенье, Bravolli Кускус, ВкусВилл Треска Филе. Välipalat/Muut: Skittles Skittles, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|