Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2673 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 115,44g | Hh: 364,58g.
Aamiainen: Combo Trinkschokolade, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Aldi Apfelmus, Aldi Maelkebotte, Zucker, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl. Päivällinen: Birnen, Pink Lady Äpfel, Aldi Forellenfilets. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Milchbubis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|