Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 5,34g | Prot: 33,25g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus X-Cell. Lounas: Metzger Rinderhüfte, Zucchini. Välipalat/Muut: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|