Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 93,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 94,51g | Hh: 66,72g.
Aamiainen: Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Chicken Vegetable Soup, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Indian Flatbread Naan. Välipalat/Muut: Think Jerky Sweet Chipotle Jerky. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|