Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3071 kcal
|
Rasva: 178,85g | Prot: 131,14g | Hh: 222,55g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Maelkebotte. Lounas: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Knorr Jägersoße, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Päivällinen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Kinder Delice, Ja! Deutscher Gouda. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|