Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 6,27g | Prot: 39,05g | Hh: 46,21g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lifeplus X-Cell, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: DM Bio Passata Natur, Kaffee, Champignons Frisch, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Metzger Rinderhüfte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|