Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2012
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2542 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 73,58g | Hh: 364,48g.
Aamiainen: Large Curd Cottage Cheese. Lounas: Minute Maid Light Lemonade , baked lays sour cream and onion, subway veggie. Päivällinen: rice, sesame tofu. Välipalat/Muut: gatorade, Heineken Beer, orowheat bread, smuckers strawberry rasberry preserves, smart balance peanut butter, coffee mate french vanilla single, bigelow chai, McDonald's McCafe Caramel Frappe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DDR Superstar
|