Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 114,97g | Hh: 104,20g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Салат, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белое Столовое Вино. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Груши, Мандарины, Сгущенное Молоко, Русское Молоко Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|