Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 76,45g | Hh: 109,32g.
Aamiainen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Päivällinen: Wolf Currywurst, Hamburger, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, super gemacht👍Ich wünsche dir einen schönen Tag😀
14 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Guten Morgen , prima , weiter so.
14 helmi 18 jäseneltä: ich53
|
Super! 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
14 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
|
Auch euch einen wunderschönen Tag
14 helmi 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|