Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 106,28g | Hh: 167,53g.
Aamiainen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Telur Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Pentol, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Herbalife Nutritional Shake Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rahmanoid
|