|
после вчерашнего шоппинга, и гуляния по городу, сегодня на весах отвес. настроение хорошее, погодка тоже, все гуд ,....
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 88,92g | Prot: 105,06g | Hh: 260,35g.
Aamiainen: Наслада Имбирные Пряники, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Каждый День Котлеты Куриные, Перловка Отварная. Päivällinen: Чай с Молоком, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Полет Слоеный Десерт с Изюмом, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Välipalat/Muut: Бифилайф Бифилайф, Яблоко, Цикорий с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Real Сырники Классические. lisää...
|
vakaa paino
|