Päiväkirja - lisa_maries, 16 helmi 18

17kg weniger 😍😍 krasse kacke 😂 guter Start ins Wochenende..

Genießt alle das Wochenende und erholt euch..und dann bin ich mal gespannt, wie die nächste Challenge so wird 🙈
77,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2018:
1722 kcal Rasva: 91,11g | Prot: 75,03g | Hh: 147,65g.   Lounas: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Linseneintopf. Päivällinen: Schwip Schwap Cola + Orange, Mozzarella, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Delikato Delikatess Majonäse, Vom Land Potato-Wedges, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Burgerbrötchen. Välipalat/Muut: MAOAM Stripes, Toblerone Toblerone Mini, Storck Knoppers Mini, Yogurette Yogurette. lisää...
508 kcal Harjoitus: Ratsastus - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow, klasse Leistung. Da kannst du einfach mega stolz auf dich sein. Wünsch dir auch ein schönes Wochenende. LG 
16 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Herzlichen Glückwunsch :) Das ist ein tolles Gefühl :)  
16 helmi 18 jäseneltä: Josie27072010
Wie, super Leistung!! Bin übrigens auch ein Häschen! 🐰💕 
16 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
17 Kilo weniger.....😮😮mega ....da kannst Du super stolz auf Dich sein....genieß das schöne Gefühl....😊🐁❤ 
16 helmi 18 jäseneltä: Mausi-45-
Glückwunsch 
16 helmi 18 jäseneltä: Agnes.M
Wow, sehr cool, Glückwunsch. Und sei stolz auf dich!  
16 helmi 18 jäseneltä: chaos-blubb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lisa_maries


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.