Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 102,47g | Hh: 119,78g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Fit Parad Сухое Молоко 1.5%, Царь Хлебцы Классические, Almette Творожный Сыр с Грибами. Lounas: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Салат Цезарь, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Медовик, Турбослим Ботончик Саша. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|