Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 86,82g | Hh: 236,91g.
Aamiainen: Banane, Tomaten, Rapsöl, Lidl Rindergulasch, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Lounas: Äpfel, Blaubeeren, Kiwi, Orangen, Magerquark. Päivällinen: Trauben, Mischkornbrot, Rote Paprika, Karotten, Kaufland Coeur De Lion Brie, Chaumes Käse. Välipalat/Muut: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Paulsen Sweety Gewürz Gurken, Lindenhof Gouda, Choceur Riesen Schoko Küsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|