Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow Xappie great start to the weekend!
17 helmi 18 jäseneltä: 8Patty
|
Thanks! I did a “5k” on the treadmill last night & had a great work out. I can definitely tell I have gained muscle this week 💪🏼
17 helmi 18 jäseneltä: xappie
|
Yay! Muscles burn more calories!
17 helmi 18 jäseneltä: 8Patty
|
very nice!! Happy Happy for you , I would love to be able to do a 5k.
17 helmi 18 jäseneltä: cherik1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|